GEMEINSAM ENTSPANNT – Achtsamkeitsworkshop für Eltern und Kinder

Achtsamkeitsworkshop für Kinder und Eltern „Gemeinsam entspannt“

Bei diesem Workshop geht es darum kleine Rituale, Achtsamkeitsübungen kennenzulernen, die auch zu Hause in der Familie umgesetzt werden können. Im Mittelpunkt steht die Entspannung durch kleine Meditationen, Körperübungen, Experimente mit Klangschalen sowie die wertschätzende Kommunikation untereinander. Bewegungsspiele und kreatives Gestalten fördern die kindliche Freude auch im Erwachsenen.

Samstag, 16.03. + 06.04. 2024 14:00 – 16:30 (inklusive 15 min Pause)

Kosten/Termin: 65,00 € für ein Eltern Kind Paar inkl. Material, Wasser & Tee, jedes weitere Kind 10,00 €

(Rabatt für Familien 2 Eltern, 2 Kinder – 85 Euro)

Kurs findet ab mindestens 4 Paaren statt, maximal 8)

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kuscheldecke/Sitzpölster (Yogamatten sind vorhanden)

Christina Ofner

Zertifizierte Lieblingsfach-Trainerin

Diplomierte Gesundheitspädagogin für Kinder

Eu-Gong-Trainerin